Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 93,93g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Вкусняев Творог 5%. Abendessen: Националь Рис для Плова, Свинина. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Финик, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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