Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Стокманн Творожная Запеканка, Ашан Булочка, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Капуста Тушеная с Морковью 🐱, Щи с Мясом, Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Abendessen: Рафинад, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Sonstiges: Курага, Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Alpen Gold Шоколад Капучино, Mixbar Маршмеллоу. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|