Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Лента Банан, Дикси Киви, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Сырхарош, Куриные Отбивные Мои, КРАБОВЫЙ САЛАТ, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Abendessen: Магнит Апельсин, Просфора, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кефир 1%, Помидоры, Куриные Отбивные Мои. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|