Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Lidl Peer, Gekookt Ei. Mittagessen: Arla Skyr Naturel, Ekoplaza Pompoenpitten, Quaker Cruesli 4 Noten, Banaan. Abendessen: Kania Jus met Uitjes, Callowfit Fancy Garlic Sauce , AH Duitse Biefstuk, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vita D'or Bewust Light. Snacks/Sonstiges: AH Roasted Kipfilet, Fin Carré Puur Noir, Broccoli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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