Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Окрошка на Кефире, Яблоки (без Кожи). Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Сметана , Вареное Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|