Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 213,86g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%. Mittagessen: Красное Яблоко, Сыр, Пятерочка Банан, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп. Abendessen: Красное Яблоко, Сыр, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_food🥑's Gewichtsverlauf
|