Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сметана , SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Gagawa Чечевичный Суп. Abendessen: Маслины, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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