Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 229,54g.
Frühstück: Valio Arki Raejuusto, Vesi, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Kotimaista Mustikkakeitto, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Becel Kevyt Margariini, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Kotivara Pepperoni-Salami, Valio Arki Gouda, Oululainen Reissumies. Abendessen: Becel Kevyt Margariini, Valio Arki Gouda Viipale, Kotivara Pepperoni-Salami, Oululainen Reissumies, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton). Snacks/Sonstiges: Mandariini, Kakkutukku Minnan Minttusuklaakeksi, Kurkku, Atria Kalkkunaleike, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Oululainen Reissumies, Valio Arki Gouda Viipale, Becel Kevyt Margariini. mehr...
|
|
2462 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|