Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 98,24g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 101,75g.
Mittagessen: Limon Suyu, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek, Avokado, Yumurta, Baştacı Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Eti Canga Dark. mehr...
|
|
2687 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, yürüyüş - 3 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilkrenk's Gewichtsverlauf
|