Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Яблокофф Яблочные Чипсы, Красная Икра Красная Икра, Сметана , Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кухня на Районе Курица Карри с Рисом. Abendessen: Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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