Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Apples, 1% Fat Milk, Atkins Advantage S'mores Bar. Mittagessen: 1% Fat Milk, Corn Flakes, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Abendessen: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Apples, Fisher Pecan Halves, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Protein Lemon Crispy Bars. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|