Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 236,87g.
Frühstück: Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Huevo, Hígado de Cerdo, Arroz Blanco. Abendessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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