Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 18,65g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Kurma. Abendessen: Kurma, Tempe Bacem, Tahu Isi, Nasi Putih, Urap, Nanas Potongan (Manis, Beku). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rachma ardyra's Gewichtsverlauf
|