Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 267,45g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Söğüş, Haşlanmış Yumurta, Tahin Helvası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Süt, Portakal, Buffa Manda Yoğurdu , Kuru Hurma. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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