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Post vacation weight. Tiny, temporary set back!
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153,8 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 43,91g.
Frühstück: Beef Shortribs (Choice Grade), Lime Juice, Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. Mittagessen: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Swiss Cheese, Kroger Carbmaster Strawberry Banana Yogurt. Abendessen: Olive Oil, Asparagus, Parmesan Cheese (Shredded), Provolone Cheese, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You did excellent, had it been me I would have gained at least 7 lbs. You held down the fort for sure. You can do it.
06 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
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Stop by ATKINS - New Me for 2014-2015 when you get a chance.
06 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
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Absynthia's Gewichtsverlauf
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