Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tropicana Slim White Coffee, Naraya Oat Choco (20g). Mittagessen: Burung Dara Mie Telur Urai, Ayam Goreng, Gery Krekers Beras Asin, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Risoles, Biokul Yogurt Ceri. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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