Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Соль, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Mittagessen: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Банан, Mixbar Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dudkaspb's Gewichtsverlauf
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