Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Сливы, Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmilaperelygina002's Gewichtsverlauf
|