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Glucose Reading: 115
Time: 8:14 AM
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122,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 99,54g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 194,73g.
Frühstück: Regular Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Kraft Lite Zesty Italian Dressing. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), House Salad. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Kettle Corn, Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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