Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Iberica Оливки с Косточкой, Grow Food Томатный Соус, Окское Яйцо, Лэнд Салат Овощной, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Dardanel Tuna Salad With Beans, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Кузя Кукурузные Палочки, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Голден Яблоко , Виктория Грудка Куриная Отварная, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Избенка Сыр Козий, Grow Food Томатный Соус, Dardanel Тунец с Кукурузой, Табрис Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|