Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Tâmara. Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Casino Tomate Picado, Sabor da Terra Semente de Chia. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Charque, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Wheyviv Banana com Whey Protein, Barras de Granola (Macio), Tâmara. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camila_bcoutinho's Gewichtsverlauf
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