Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: Banane, Crownfield Haferflocken, Gutes Land Skyr Vanille. Mittagessen: Gutes Land Skyr Vanille, Bresso Leichtgenuss, Cocktailtomaten, Ei, Crownfield Haferflocken, Alpro Haferdrink Original. Abendessen: Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamico, Ei, Elite Skyr Bourbon Vanille, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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