Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Café com Leite e Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canela. Mittagessen: Pimentão Verde, Patinho Grelhado, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Sal, Castelo Vinagre de Maçã, Batata Doce Cozida, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tamara rochha's Gewichtsverlauf
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