Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Onde Onde. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Daun Singkong, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Kecambah, Tahu, Telur Rebus, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutriology Granola Mixed Berries, Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|