Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: 맥심 화이트골드 커피믹스, 이마트트레이더스 퍼펙트넛. Mittagessen: 닥터유 단백질바 미니. Abendessen: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 삶은계란. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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