Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 40,34g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Зефир Низкокалорийный, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Вологодское Варенье Малиновое, Iberica Каперсы Gourmet , Азбука Вкуса Голубика, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Татошкина Кухня Творожное Заварное Кольцо, Ritter Sport Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|