Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Яйцо, Sportline Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Mittagessen: Красное и Белое Шоколад, Ашан Горох Варёный, Китайская Капуста, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Творог 5%, Fruto Bar Финики Сушеные, Морковь, Global Village Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Coco Coconut, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|