Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Mayora Teh Pucuk Harum. Mittagessen: Fried Breaded Soybean Curd, Bakwan. Abendessen: Fried Breaded Soybean Curd, Bakwan, Cooked Eggplant, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yun-Yi Tahu Kuning, Shirataki Nasi, Egg Roll with Beef and/or Pork, Bamboe Lodeh, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Sonstiges: Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned) , Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Churros. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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