Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 121,18g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Анком Колбаса Варёная Докторская, NL International Collagen Formula, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Mittagessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Грейпфрут, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Печеночные оладьи, Травяной Чай. Abendessen: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Котлеты из Индейки, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, NL International Collagen Formula, Кето постный шоколадный торт, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Анком Колбаса Варёная Докторская, Кето постный шоколадный торт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|