Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 87,73g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Акконд Конфета Отломи, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Данон Актимель Клубника. Mittagessen: Овсяная Каша на Молоке, Солянка. Abendessen: Флэк Вобла Сушеная, Меридиан Форель Слабосолёная, Лук, Помидоры, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Fish House Кальмар Стружка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Обычное Пиво, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|