Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 27,07g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Здравушка Кефир Био 1%, Компас Здоровья Льняная Мука, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Черника. Mittagessen: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Гречка, Лисички, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Помидоры, Молочный Мир Творог 1%, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фасоль Стручковая, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|