Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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66 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Овсяноблин, Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. Mittagessen: Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Natur Foods Чернослив без Косточек , Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Щи веган. Abendessen: Чай, Ёбатон Соевый Изолят. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Яблоко Желтое, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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