Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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94 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nesquik Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Cheetos Cheetos с Сыром, Burn Энергетик Яблоко Киви. Abendessen: Fanta Fanta Zero Sugar, Магнит Стейк из Свинины в Маринаде (Алабама) Гриль, Магнит Салат Греческий. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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