Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
110,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 81,55g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 184,97g.
Frühstück: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Nordic Овсяные Хлопья, Черноплодная Рябина, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Hortex Клубника Замороженная, Зеленая Линия Кефир 2,5%. Mittagessen: Лидер Финики, Светаево Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко, Калина Малина Ядро Подсолнечника . Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Черноплодная Рябина, Фейхоа, Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Творог 5%, Зеленая Линия Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|