Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 101,73g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Клубника, Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Mittagessen: BeFit Миндальное Печенье, Сэн Сой Соевый Соус, Кокосовое Масло, Лук, Красный Сладкий Перец, Лента Баклажан , Виктория Свиная Вырезка, Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Goplana Grzeski Orzechowe. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Дымов Кабаноси Классические, Ekselence Мороженое Малина и Гранат, Говядина Пастрами (Вяленая). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|