Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Manzana, Auchan Galleta María Integral, Hacendado +Proteínas , Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Peras, Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Solomillo de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Acelga, DIA Yogurt Natural Desnatado, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Pan Blanco, Carrefour Flan de Huevo con Bizcocho a la Miel, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Naranjas. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Kochen - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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