Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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108 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Banane, Kohlrabi, Edeka Deutsches Corned Beef , Kaffee mit Milch, Kräutertee. Mittagessen: Beinscheibe, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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