Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Куриный Рулет, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Нам Ням Цезарь , Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное . Snacks/Sonstiges: Ашан Сухари из Хлеба. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kubarevava's Gewichtsverlauf
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