zhaallaa's Notizen, 07 Apr 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022

102 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 37 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2022:

268 kcal

Fett: 12,16g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 14,14g. Frühstück: Gurka (Skalad), Kokt Ägg, Kokt Ägg. Abendessen: Nutrilett VLCD Chicken Soup. mehr...

2688 kcal

Bewegung: Löpning - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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