Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 257,84g.
Frühstück: King's Kimchi, Peach. Mittagessen: Strawberries, Corn, La Costena Whole Black Beans, Rice Soup, Fresh Lime Juice, Fish Sauce, Cooked Green Cabbage. Abendessen: Trader Joe's Green Papaya Salad, Fish Sauce, Cooked Egg White, Boiled Egg, Strawberries, Corn. Snacks/Sonstiges: Bin Bin Rice Crackers, Peach, Bin Bin Rice Crackers, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Corn, Bin Bin Rice Crackers, Candy. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 13 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MochiMango's Gewichtsverlauf
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