Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Café com Açúcar, Maçã, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Goianinho Iogurte com Polpa de Ameixa. Mittagessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Banana, Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laaramarianaa's Gewichtsverlauf
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