Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bonfesto Моцарелла Пицца, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан, Коломенское Лаваш, Grow Food Омлет. Mittagessen: Termer Финики, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Избенка Сыр Козий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Мираторг Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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