Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
40,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Oreo Oreo Crispy & Thin, Гудвилл Овсяные Хлопья, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Свекла Вареная, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Culinaro Зелёная Гречка, Рибстери Сосиски З Кальмара, Премія Морская Капуста с Сельдереем, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Гармония Творог 5%, Помело, Фрукты Груша, Mr. Djemius Сироп Карамель, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Sonstiges: Звени Гора Звенигородський Екстра, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. mehr...
|
|
1152 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkat.me's Gewichtsverlauf
|