Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 224,73g.
Frühstück: Aice Mochi Vanilla, Gloria Abon Ayam, Egg, White Rice. Mittagessen: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Date, Sugar, Hoka Hoka Bento Takoyaki, Coconut Water. Abendessen: Alfamart Abon Sapi, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Hoka Hoka Bento Es Ogura, Martabak Coklat, Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Banana, VECTORLABS Master Whey, Jicama, Egg White, Van Houten Cocoa Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
|