Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Nechaev Family Club Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сахар, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Monini Оливковое Масло. Abendessen: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|