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Am getting frustrated with my lack of dedication. I’m maintaining, but not progressing. Thinking I need to up my exercise from just walking to include a rowing 🚣♀️ machine. Build muscle back to help the burn.
Thoughts?
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105,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Very good idea. I have an exercise bike and weights bench. The weights I find the easiest to be consistent with
09 Apr 22 vom Mitglied: Oystercatcher89
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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