Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Udang Kukus atau Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Coklat, Sawi Dimasak. Abendessen: Super Bubur Rasa Ayam, Tahu Isi, Promina Pasta Mac & Cheese, Hotdog, Kikkoman BBQ Sauce, Burger King Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Kolak, Tahu Isi, Lasagna dengan Daging, Kurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alyakhalishah's Gewichtsverlauf
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