Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: ローソン たっぷりホイップパン チョコ&カスタード, ご飯. Mittagessen: マイプロテイン プロテイン. Abendessen: ご飯. Snacks/Sonstiges: 鶏の胸肉, そば（調理済み）, からあげ棒, 卵, バターコーヒー. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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