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Puasa Hari ke 7
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Kanzler Singles Original, Sop Buntut, Nasi Putih. Abendessen: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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