Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Мистраль Чечевица Вареная, Чай, Брокколи на Пару, Овсяноблин. Mittagessen: Чай, Пахлава, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лама Вареники со Свежей Капустой. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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